為深入貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》和《全民健康素養提升三年行動方案（2024–2027年）》，由中華通絡操為核心載體的“全民通絡健康公益計劃”近日在廣州全面鋪開。該計劃由中國老年保健協會主辦、中國老齡事業發展基金會支持、以嶺藥業公益支持。作為該計劃的重要落地舉措，主辦方在全市范圍內組織開展50場中華通絡操公益培訓活動，覆蓋社區、公園、文化廣場等多個公共空間，讓科學健身理念真正融入市民日常生活，尤其惠及廣大中老年群體。

　　公益計劃落地，中醫智慧賦能養生

　　中華通絡操的創編凝聚著多學科專家的心血與中醫文化的深厚底蘊。上世紀90年代，以嶺藥業聯合著名健身操舞專家、武術養生大師及中醫學、運動醫學、傳統體育等領域權威，以中醫絡病理論為核心指導，提煉“通絡、養精、動形、靜神”八字養生精髓，歷經反復研討打磨而成。

　　這套操兼具傳統養生功法的底蘊與現代健身的科學邏輯，整體動作舒展大方，節奏快慢適中，既無高難度技巧要求，又能充分活動筋骨、疏通經絡。更為貼心的是，每節動作獨立成章，搭配朗朗上口的口訣與清晰的功法作用講解，不僅方便學習者記憶練習，更能讓練習者理解動作背后的養生原理，真正做到“知其然更知其所以然”。無論年齡大小、健身基礎如何，都能快速上手并長期堅持，是名副其實的“全民養生操”。

　　便民化培訓落地，健康服務無距離

　　為實現“廣覆蓋、惠民生”的目標，50場培訓精準對接廣州全域社區資源，依托合作方構建的“步行15分鐘健康服務圈”，將培訓場地設在社區活動中心、鄰里廣場等居民家門口的便捷場所，讓中老年人無需遠行就能參與。

　　每場培訓均配備專業指導老師，從動作規范、呼吸配合到發力技巧，進行一對一細致輔導，及時糾正不標準動作，確保大家學得會、練得對、有效果。同時，培訓現場還同步提供免費基礎健康檢測服務，讓參與者在學習通絡操的同時，能實時了解自身健康狀況，針對性調整養生方案。此次培訓活動堅持“零門檻、廣覆蓋、惠民生”的公益初心。作為公益支持網絡的一部分，大參林連鎖藥店為培訓活動提供了部分社區場地與便民服務支持，進一步延伸了健康服務的觸角，體現了企業參與公益、服務社區的責任擔當。

　　深化健康促進，為“健康廣州”注入文化動能

　　中華通絡操50場公益培訓的開展，不僅是單一健身項目的推廣，更是中醫“治未病”理念與社區健康促進相結合的生動實踐。通過將深奧的中醫絡病理論轉化為普通人可學可練的健身操，讓傳統養生智慧以親切、實用的方式走進現代生活，有助于增強公眾對中醫藥文化的認同與信賴。

　　從更廣的視角看，此舉正是落實《“健康中國2030”規劃綱要》與《全民健康素養提升三年行動方案（2024-2027）》的基層創新。它以公益為紐帶，以社區為陣地，以文化為載體，構建起社會力量參與健康中國建設的新模式，推動健康服務重心下移、資源下沉，有效彌補了基層特別是中老年群體專業健康指導資源的不足。

　　隨著50場培訓的陸續開展與后續常態化活動的跟進，全民通絡健康公益計劃正逐步在廣州織就一張覆蓋廣泛、參與便捷、文化浸潤的社區健康服務網絡。這不僅有助于提升市民特別是銀齡群體的健康生活質量，也為“健康廣州”建設注入了持久的文化動力與社區活力，展現了健康中國戰略在基層落地生根的蓬勃生機。

責編：hxq　

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