激素是伴隨女性一生的“內在潮汐”，其波動帶來的身體變化常被忽視或誤解。生活中，不少女性都會遭遇經前失眠、浮腫、情緒敏感等困擾，這些隱性身心負擔，實則都是激素波動的正常表現。2026 年三八國際婦女節期間，致力于女性全生命周期健康管理的拜耳女性健康攜手新世相發起 “自在平衡 優先愛自己” 主題關愛活動，聚焦激素波動對女性身心的日常影響，呼吁社會正視女性生理節律，以科學方式守護身心，助力女性主動掌控身體與生活的主動權。

　　這份對女性日常健康的關注，有著權威醫學共識的硬核支撐。近期，綜合近十年高質量臨床研究證據，以郎景和院士和狄文教授為代表的中國婦科專家聯合更新發布《復方口服避孕藥臨床應用中國專家共識（2025）》，明確短效避孕藥除可靠避孕外，更能通過調節體內雌孕激素平衡，規律生理周期，為女性周期健康提供多維度科學管理方案。

　　短效避孕藥的科學價值，深度契合女性周期健康需求。

　　復方口服避孕藥是一種有效且可逆的避孕方式，規范服用下避孕有效率達 99.7% 以上1 2 ，為女性親密關系帶來安心守護，消解避孕焦慮；同時能幫助穩定激素水平，有助于改善經前不適、月經紊亂，緩解情緒波動與經期疼痛，改善痤瘡問題，助力女性擺脫每月特殊時期的身心困擾。同時，針對多囊卵巢綜合征患者，低劑量雌激素復方口服避孕藥是暫無生育計劃的患者首選，能夠有效調節月經周期、改善多毛和痤瘡等癥狀1。

　　長期以來，公眾對激素類藥物的認知誤區，讓不少女性對短效避孕藥望而卻步，而 2025 版專家共識以詳實證據厘清顧慮。

　　低劑量短效避孕藥對生育力無不良影響，停藥后首個月經周期即可恢復排卵，不打亂生育規劃；對健康女性新陳代謝無明顯不良影響，含屈螺酮的短效避孕藥兼具抗水鈉潴留優勢，可減少水腫引起的體重增加風險。長期使用復方口服避孕藥與多種癌癥發生風險降低相關，如子宮內膜癌、卵巢癌和結直腸癌等。目前我國育齡期女性短效避孕藥使用率僅 1.83%，遠低于歐美國家近 20% 的水平，共識有助于進一步推動相關知識領域的科普，為打破認知壁壘、推動科學使用奠定基礎。

　　拜耳在女性健康領域深耕多年，圍繞女性從青春期、育齡期到更年期的全生命周期提供高質量的原研產品，同時也致力于依托權威醫學研究普及科學的避孕知識，提升女性自我保護意識，幫助更多女性讀懂自身 “內在潮汐”，以科學方式守護身心平衡，實現 “自在平衡 優先愛自己”，從容掌控人生每一個階段。

　　1.復方口服避孕藥臨床應用專家共識（2025）[J].中華婦產科雜志,2026,61(1):3-15.

　　2.Sober S P, Schreiber C A. Controversies in family planning: are all oral contraceptive formulations created  equal?[J]. Contraception, 2011,83(5):394-396.

　　3.Wang C. Trends in contraceptive use and determinants of choice in China: 1980-2010[J]. Contraception, 2012,85(6):570-579.

　　4.Daniels K, Abma J C. Current Contraceptive Status Among Women Aged 15-49: United States, 2017-2019[J]. NCHS Data Brief, 2020(388):1-8.

責編：hxq　

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